لماذا يفقد الرجل وزنه أسرع من المرأة ؟


في البدايه غالبا ما أنصح مريض السمنه أن لا يضع نفسه بدائرة المقارنة في جميع الأحوال لأن ذلك محبط نفسيا
(قارن نفسك بك سابقا)

‏يجب أن نعرف أن الرجل يفقد وزنه أسرع من المرأة لأسباب فسيولوجية:

1/بنية جسم الرجل والتي تتكون من عضلات هي اكثر من بنية جسم النساء والتي تؤدي إلى حرق أسرع

2/‏كل ماكان الجسم بنيته عضليه يكون الحرق فيه بنسبة أعلى وهذا مايتفوق به الرجل على المرأه

3/ ‏إستجابة جسم الرجل للتمارين أسرع من المرأه كما أن تحمله للتمارين الرياضيه أكبر لذلك نزوله أسرع

4/ ‏الحمل والولاده وايضا الدوره الشهريه كلها حالات وتقلبات تؤثر على الوزن لدى النساء سواء بالزياده او النقصان

#عزام_القاضي
#صحتك_تهمنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.